반응형 SMALL 전체 글583 2026 한경서울마라톤 10km 완주 후기 | 러닝 초보의 첫 마라톤 안녕하세요. 바닐라하이입니다.어제 글에서 처음으로 10km 마라톤에 도전한다는 이야기를 드렸는데요.어제 2026 한경서울마라톤 10km를 완주하고 돌아왔습니다.그 과정을 솔직하게 기록해 보려고 합니다.대회 정보와 나의 기록대회2026 한경서울마라톤일시2026년 10월 5일(월, 휴일) 오전 7시 30분장소서울 여의도공원 문화의마당참가 종목10km (참가자 약 7,000명 중 10km 약 5,000명)완주 기록1시간 21분 38초페이스8분 09초/km (시속 7.41km)새벽 3시, 일찍 깬 대회 날 아침어제, 침대에 누워 피곤함을 느끼며 선잠 속에 시계를 봤는데, 아직 새벽 3시였습니다.평소에는 밤에 처방받은 약을 먹고 잠드는 편인데, 대회 전날이라 그런지 잠을 제대로 이루지 못했습니다. 결국 새벽에 눈.. 2026. 10. 6. 한경서울마라톤 10km 첫 도전｜포기하려던 제가 다시 달리는 이유 안녕하세요.매일 블로그 댓글로 짧게 인사드리면서 정식으로는 처음으로 인사드리네요. 바닐라하이입니다.저는 블로그에 매일 글을 쓰려고 노력하고 있습니다. 경제·투자·반도체, 2030 생활 트렌드, 그리고 라이프·축제·여행 등을 주제로 글을 쓰고 있습니다.많은 분들이 글을 읽어주시고 댓글로 격려해 주신 덕분에 저도 열심히 쓰면서 매일 매일 하나씩 배우고 있습니다. 지난 8월 15일, 한경서울마라톤에 관한 글을 쓰고 바로 한경서울마라톤 10km 코스에 참가 신청을 했습니다.학교를 졸업한 이후 회사를 다니면서 바쁘다는 핑계로 1km도 제대로 뛰어본 적이 없어서 신청 버튼을 누르기까지 조금 망설이기도 했습니다. 2026 한경서울마라톤 총정리｜코스·참가신청·종목선택·준비 그리고 러닝크루 참가까지 한 번에 마라톤 .. 2026. 10. 5. 신한·하나 디도스 이어 AI 해킹 경고 ｜은행 계정 지키는 법 7가지 작성 기준: 2026년 10월 · 정책·메뉴명은 바뀔 수 있으니 신청 전 각 기관 공지를 꼭 확인하세요.“은행이 해킹당했다는데 내 돈은 괜찮을까?”올해 은행권 디도스 공격 소식에, AI 해킹 경고까지 나오면서 불안하신 분들 많으시죠.결론부터 말하면, 5분이면 신청할 수 있는 무료 보호 장치가 이미 여러 개 있습니다. 오늘 글에서 하나씩 바로 신청할 수 있게 정리해 드릴게요.📌 3줄 요약1. 신한·하나 디도스는 ‘접속 장애’ 공격으로, 고객 정보 유출과는 다릅니다.2. 진짜 위험은 유출된 내 정보로 몰래 계좌·대출·폰이 만들어지는 것.3. 안심차단 3종 + 명의도용 방지만 해 둬도 대부분 사전에 막을 수 있어요(모두 무료).무슨 일이 있었나요?올해 2월, 해외 해킹그룹 ‘리퍼섹’이 신한은행과 하나금융을 .. 2026. 10. 4. 2026 개천절·한글날 연휴 축제 추천｜대체공휴일 10월 5일까지 ·class·div 레이아웃 없음. 모든 서식은 태그 속성(bgcolor, cellpadding, font color)과 inline style에 이중으로 들어 있어 에디터가 하나를 지워도 유지됩니다. · 어두운 배경 + 흰 글씨를 쓰지 않았습니다. 배경이 지워져도 글이 안 보이는 일이 없습니다. · 표는 최대 3칸이라 모바일에서 좌우 스크롤 없이 보입니다. · "사진 삽입" / "광고 삽입" 주석 사이의 table을 통째로 교체하세요.==================================================================-->정보 확인 기준: 2026년 10월 3일 · 일정은 주최 측 사정으로 바뀔 수 있어요오늘(10월 3일)부터 첫 번째 사흘 연휴가 시작됐네요.개천절.. 2026. 10. 3. 마이크론 실적 발표 후 삼성전자·SK하이닉스 주가 급등 이유 총정리 (HBM 품귀 전망) 마이크론 실적 발표 후 삼성전자·SK하이닉스 주가 급등 이유 총정리 (HBM 품귀 전망)2026년 10월 1일 기준 · 투자 권유가 아닌 정보 정리 글입니다📌 바쁜 분들을 위한 3줄 요약1. 마이크론이 4분기 매출 542억 달러로 사상 최대 실적을 냈어요.2. HBM이 없어서 못 파는 상황이 확인되며 삼성전자·SK하이닉스도 동반 상승했어요.3. 다만 마진 둔화·공급 확대 신호도 있어 "무조건 오른다"는 아니에요."미국 회사 실적이 왜 우리나라 반도체 주가를 움직이지?"이 글은 딱 그 궁금증을 풀어드리려고 정리했어요.숫자, 이유, 수혜주, 그리고 꼭 알아야 할 단점까지 한 번에 보실 수 있어요.1. 마이크론 실적, 숫자로 한눈에마이크론은 미국 현지시간 9월 30일, 2026 회계연도 4분기 실적을 발표했.. 2026. 10. 2. 주담대 고정금리 vs 변동금리｜차이 0.35%p지금은 뭐가 유리할까? 요즘 대출 상담에서 가장 많이 나오는 질문은 이거예요. "고정으로 할까요, 변동으로 할까요?"한국은행이 9월 30일 발표한 8월 통계를 보면, 두 금리의 차이가 0.35%p까지 좁혀졌습니다.이 글은 숫자 확인 → 내 상황별 선택 기준 → 바로 비교할 곳 순서로 정리했어요. 끝까지 읽으면 오늘 무엇을 확인해야 할지 알 수 있습니다.✅ 3줄 요약1. 8월 주담대 평균 금리는 4.66%로 3년 9개월 만에 최고예요. 고정형 4.88%, 변동형 4.53%로 차이는 0.35%p입니다.2. 기준금리는 3.00%이고, 금통위원들은 한 차례 정도 추가 인상을 예상해요. 대출금리는 당분간 오를 압력이 있습니다.3. 정답은 없어요. 얼마나 오래 보유할지, 3년 안에 갚을지, 월 상환액을 버틸 수 있을지로 고르고, 실제 금.. 2026. 10. 1. 메타 뮤즈(Muse) 총정리｜기능·요금·한국 출시일, 챗GPT 넘은 이유? 요즘 미국 앱스토어 1위를 차지한 앱이 있습니다. 챗GPT도, 클로드도 아닌 메타 뮤즈(Muse)입니다.메타 뮤즈는 질문에 답하는 챗봇이 아니라, 이메일·예약·결제를 대신 처리하는 AI 에이전트입니다. 출시 한 달 만에 메타 주가까지 끌어올렸죠.이 글에서는 메타 뮤즈의 기능, 요금, 한국 출시일, 그리고 챗GPT를 넘어선 이유와 주가 영향까지 한 번에 정리했습니다.📌 3줄 요약1. 메타 뮤즈는 9월 8일(현지시간) 공개된 개인용 AI 에이전트로, 이메일·예약·결제 같은 일을 사용자 대신 처리할 수 있고요.2. 출시 초기 다운로드가 챗GPT 초기 기록을 넘었고, 메타 주가는 9월 한 달 36% 올랐어요.3. 다만 한국 출시일은 아직 미정이고, 넓은 개인정보 접근 범위가 가장 큰 숙제입니다.1. 메타 뮤즈.. 2026. 9. 30. 청년 전세대출 만 39세까지 확대｜10월부터 소득 기준·한도 2억(신혼 3억) 정리 35살 생일이 지나 청년 전세대출 대상에서 빠졌던 분이라면, 10월부터 다시 확인해 보셔야 합니다.정부가 청년특례 전세대출보증의 나이 기준을 만 39세까지 넓혔거든요.누가 새로 받을 수 있는지, 한도는 얼마인지, 어디서 신청하는지, 그리고 아직 확인이 필요한 부분까지 한 번에 정리했습니다.📌 3줄 요약① 10월부터 청년특례 전세대출보증 나이 기준이 만 34세 → 만 39세 이하로 넓어집니다.② 대상은 연소득 7천만원 이하 무주택 청년이고, 신혼부부는 부부 중 한 명의 소득만 봅니다.③ 한도는 보증금의 90% 이내 최대 2억원, 신혼부부·자녀 있는 가구는 최대 3억원입니다. 한눈에 보는 요약표10월부터 적용되는 청년특례 전세대출보증의 핵심 조건입니다.항목10월부터나이만 39세 이하 (기존 만 34세 이하.. 2026. 9. 29. 젠슨 황·이재용·최태원 뉴욕 회동 총정리｜HBM4·AI 팩토리 협력 핵심 5가지 젠슨 황·이재용·최태원 뉴욕 회동 총정리｜HBM4·AI 팩토리 협력 핵심 5가지2026년 9월 27일 기준 작성 · 회동 이후 내용은 업데이트 예정3줄 요약① 9월 28일(현지시간) 뉴욕 '코리아소사이어티 연례 갈라'에서 세 사람이 만납니다.② 젠슨 황은 이 행사에서 한미 관계 기여 공로로 '밴 플리트상'을 받습니다.③ 관심사는 HBM4 후속 제품과 AI 팩토리 등 기존 합의의 '실행' 여부입니다.요즘 삼성전자·SK하이닉스 뉴스만 보면 꼭 나오는 이름이 있죠. 바로 엔비디아 젠슨 황입니다.이번에는 뉴욕에서 이재용 회장, 최태원 회장과 다시 한자리에 모입니다. 불과 사흘 전 워싱턴에서도 만났는데요.이 글에서는 무슨 자리인지, 왜 중요한지, 내 생활·투자에 무엇을 확인하면 되는지를 짧게 정리했습니다.이번 회.. 2026. 9. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 65 다음 728x90 반응형 LIST
