2026 한경서울마라톤 10km 완주 후기 | 러닝 초보의 첫 마라톤

 

2026 한경서울마라톤 10km 완주 후기

 

 

안녕하세요. 바닐라하이입니다.

어제 글에서 처음으로 10km 마라톤에 도전한다는 이야기를 드렸는데요.
어제 2026 한경서울마라톤 10km를 완주하고 돌아왔습니다.
그 과정을 솔직하게 기록해 보려고 합니다.

대회 정보와 나의 기록

대회	2026 한경서울마라톤
일시	2026년 10월 5일(월, 휴일) 오전 7시 30분
장소	서울 여의도공원 문화의마당
참가 종목	10km (참가자 약 7,000명 중 10km 약 5,000명)
완주 기록	1시간 21분 38초
페이스	8분 09초/km (시속 7.41km)

새벽 3시, 일찍 깬 대회 날 아침

어제, 침대에 누워 피곤함을 느끼며 선잠 속에 시계를 봤는데, 아직 새벽 3시였습니다.

평소에는 밤에 처방받은 약을 먹고 잠드는 편인데, 대회 전날이라 그런지 잠을 제대로 이루지 못했습니다. 결국 새벽에 눈이 떠졌네요.

조금 누워 있다가 책을 좀 보고 바로 일어나 몸을 풀고 여의도로 향했습니다.
조금 쌀쌀한 날씨였는데도 오전 7시 전에 도착한 여의도공원 문화의마당에는 벌써 엄청난 사람들이 모여 있었어요.

실제 출발 게이트, 참가자들 그리고 출발 직전의 선수들 모습

7,000명과 함께 선 출발선

이번 대회 참가 인원은 약 7,000명, 그중 10km 참가자만 약 5,000명이라는 안내 멘트가 흘러나왔습니다.

어느덧 출발선에 섰고, 힘찬 화이팅과 함께 벨 소리가 울리자 모두가 뛰기 시작했어요.

1.5km 지점, 사라진 이어폰

연습할 때는 140BPM(분당 비트 수)의 가벼운 조깅 음악을 들으며 발을 맞췄는데요.
어젯밤 잠을 거의 못 잔 탓인지 오늘은 발 스텝이 계속 꼬였고, 초반부터 지치기 시작했습니다.

그러다 1.5km 지점에서 이어폰 한쪽을 빼려다 그만 아스팔트 위로 떨어뜨렸어요.
달리던 발걸음을 멈추고 주우려 했는데, 정말 보이지 않았습니다.
분명 하얀 이어폰인데, 이상하게 새까만 아스팔트 위에서 도무지 찾을 수가 없었습니다.

떨어뜨린 자리를 2~3번 왔다 갔다 하며 찾았지만 끝내 없었습니다.

'이거 꿈인가?' 하는 바보 같은 생각도 잠깐 들었어요.
지금 생각하면 웃음만 나오지만....

시간이 자꾸 흘러서 이대로는 안 될 것 같았습니다.

결국 이어폰을 포기하고 다시 달리기 시작했습니다.

2km의 고비, 그리고 3km부터 찾아온 안정

숨은 턱까지 차올랐고, 2km를 지나며 정말 힘들다는 생각이 들 때쯤 급수대가 보였습니다. (급수대는 2.5km 간격으로 놓여 있어요.)
물 한 잔을 마시니 다시 힘이 나는 느낌이었어요.

그런데 이상하게도 3km를 지나면서부터 몸이 안정을 찾아갔고, 호흡도 규칙적으로 바뀌는 게 느껴졌습니다.

5km 반환점, 이제부터는 한 번도 달려보지 않은 거리

5km 반환점에서는 등번호에 붙어 있는 칩이 자동으로 기록을 체크하며 주위에서 '삐' 소리가 들렸습니다.

연습은 5km까지만 했기 때문에 6km부터는 엄청 힘들 거라 생각했는데,

희한하게도 그렇게 힘들지 않았어요.
그때 처음으로 '완주할 수 있겠다'는 확신이 들었습니다.

반환점을 돌아 서강대교를 달렸고, 올 때 등지고 달렸던 국회의사당을 다시 마주 보며 지나쳐 결승점을 향해 천천히 달렸습니다.

길가에서는 전혀 모르는 분들이

"거의 다 왔어요, 조금만 더 힘내세요" 라며 목이 터져라 응원해 주셨습니다.

이름도 모르는 사람의 응원이 이렇게 힘이 될 수 있다는 게 신기했습니다.

그 순간 조금 가슴이 뭉클했습니다.

드디어 완주, 1시간 21분 38초

마지막 게이트를 지나며 완주했습니다.
숨이 가쁜 것보다 '정말 해냈다'는 감동이 훨씬 더 큰 순간이었습니다.

그리고 도착점에는 새벽부터 저를 챙기느라

고생한 아내가 환하게 웃으며 사진을 찍어 주고 있었습니다.
그 웃는 얼굴을 보는 순간, 혼자 달린 게 아니었다는 걸 알았습니다.

 

골인 기록과 완주 메달 ( 완주 한 사람들에게 카톡으로 기록을 보내줍니다)

 

다음 2027년 한경서울마라톤 10km 때는 제대로 연습하면

조금 더 시간을 줄일 수 있겠다는 생각을 하며 하늘을 올려다보았습니다.

동생의 하얀 웃음을 닮은 구름이 웃고 있었습니다.

"잘 보고 있지?
오빠, 끝까지 달렸어."

그렇게 저의 첫 10km가 끝났습니다.

새벽부터 곁을 지켜 준 아내에게,

그리고 블로그 댓글로 응원해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

 

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